[TOM]冬季上火知多少，盒裝王老吉去火更有效
發(fā)布日期：2012/12/05
來源：TOM 時(shí)間：2012-12-03 10:46
冬季也會(huì)上火么？相信很多人都會(huì)有這樣的疑問，而事實(shí)的確如此，高溫并不是造成上火的唯一因素。冬天的氣候和生活方式也是導(dǎo)致上火的元兇，各類清涼飲料的暢銷就驗(yàn)證了這點(diǎn)，比如王老吉涼茶，一句“怕上火就喝王老吉”引發(fā)了多少消費(fèi)者的共鳴。
隨著冷空氣進(jìn)一步擴(kuò)散，近期全國各地的氣溫都在不斷下降，冬天正邁著輕盈的步伐走來，于是人們開始換上了厚實(shí)的冬裝，開始采取多種手段御寒，比如在室內(nèi)開放暖氣、空調(diào)等，飲食上偏好火鍋、麻辣、燒烤等，殊不知這些就是“火患”的來源。
空調(diào)、暖氣雖然能維持室內(nèi)溫度，但是不能同時(shí)維持室內(nèi)濕度，尤其在密閉的空間，室內(nèi)的溫暖反而加速了室內(nèi)水分的蒸發(fā)，也造成了身體水分的不斷流失，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在室內(nèi)待的時(shí)間一長就會(huì)出現(xiàn)燥熱胸悶、口干舌燥、喉嚨干癢、嘴唇干裂等癥狀，這正是由于長期干燥缺水的身體反應(yīng)。
飲食習(xí)慣對(duì)人體的影響可以通過下面這個(gè)例子來說明，北京涮羊肉是北京人冬季的最愛，最開始是由入關(guān)的滿族人帶來的一種習(xí)俗，本來以清湯為主，有溫潤滋補(bǔ)功效，后來成為了北京的傳統(tǒng)美食。但是，現(xiàn)在的北京涮羊肉受到其他菜系的影響越來越多，尤其是川菜，北京涮羊肉逐漸演變成了四川麻辣火鍋，遇上北方寒冷干燥的氣候，火鍋在無形中便加劇了體內(nèi)熱氣的“燃燒”，最后就轉(zhuǎn)化成了“內(nèi)火”，造成牙齦紅腫、口腔潰瘍、食欲不振等。
有健康專家分析指出，冬天也有預(yù)防上火的必要，在環(huán)境方面，需要適當(dāng)增加空氣濕度，每天定時(shí)開窗透氣，并堅(jiān)持室外活動(dòng)，不可一味貪暖宅在家中，否則身體的熱氣難以得到發(fā)散，從而積蓄成火氣。而在飲食方面，冬天食用適量的牛羊肉來御寒是沒有問題的，但盡量減少蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，燒烤更應(yīng)該少吃，減少“火從口入”。
另外，專家還建議，預(yù)防上火最重要的是隨時(shí)補(bǔ)充水分，維持體內(nèi)平衡，大家可以選擇一些去火潤燥的食品，如王老吉涼茶，它里面含具有清熱降火作用的金銀花、菊花、雞蛋花、夏枯草等草本植物，去火潤燥，日常飲用可以在一定程度上預(yù)防上火。
現(xiàn)在，市面上有越來越多的涼茶飲品可供消費(fèi)者選擇，而被譽(yù)為“涼茶之王”的王老吉涼茶，至今已有184年的歷史，一直采用傳統(tǒng)草本植物制成，經(jīng)受了一代又一代消費(fèi)者的考驗(yàn)，早已被廣大消費(fèi)者的認(rèn)可與信賴。加上盒裝王老吉價(jià)格實(shí)惠，特別受廣大家庭的喜愛。據(jù)了解，從本月底至12月，王老吉將針對(duì)北京、天津、西安三地開展“吉潤”為主題的大型促銷活動(dòng)，消費(fèi)者在指定賣點(diǎn)購買王老吉更加實(shí)惠，有買有送，驚喜不斷。
