影音先锋女人av鲁色资源网久久,老湿机69,日韩熟女一区,麻豆国产AV

2012年12月24日 07:54  來(lái)源：廣西新聞網(wǎng)

 冬至已到，冬令進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，為了抵御寒冷的氣候侵襲身體，增強(qiáng)體質(zhì)，冬令進(jìn)補(bǔ)早已成為民間養(yǎng)身之傳統(tǒng)。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院感染性疾病科主任寧豪提醒，冬令進(jìn)補(bǔ)有學(xué)問(wèn)，市民不宜盲目進(jìn)補(bǔ)。

 寧豪表示，冬天人體受寒冷氣溫影響，機(jī)體的生理功能發(fā)生變化，食欲激增，脾胃虛弱的中老年人及小孩，要特別注意不宜進(jìn)補(bǔ)過(guò)膩或過(guò)度滋補(bǔ)。滋膩厚味的食物難以消化，一旦過(guò)食并積滯于腸胃，容易加重消化負(fù)擔(dān)引發(fā)腸胃疾病，使得進(jìn)補(bǔ)得不償失，即所謂的“不受補(bǔ)”。

 進(jìn)補(bǔ)熬一冬。然而，不恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)方法不僅收不到預(yù)想的效果，而且還可能“補(bǔ)”出問(wèn)題。寧豪說(shuō)，大家應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，有針對(duì)性地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如用腦過(guò)多者，可多進(jìn)食有益心、脾、腎三臟的食物。如富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、新鮮的蔬菜水果等，以減少用腦過(guò)度引發(fā)的疲倦、失眠等各種癥狀；脾虛的中老年人和小孩，應(yīng)盡量選擇性甘味平、藥食兩宜的補(bǔ)品，可適當(dāng)吃些雞、魚(yú)、瘦豬肉、薏苡仁、稻芽、木香、陳皮、大棗等，有助于健脾消食，調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)，應(yīng)少吃鴨、甲魚(yú)、海產(chǎn)品等寒涼或肥膩食物。

 寧豪提醒，滋補(bǔ)過(guò)度容易導(dǎo)致腹脹、腸胃積滯等腸胃不適，況且?guī)X南冬季晝夜溫差大，易引起腹部著涼引發(fā)胃腸疾病，家里可常備具有雙向調(diào)節(jié)腸胃動(dòng)力的保濟(jì)口服液。王老吉保濟(jì)口服液由鉤藤、厚樸、木香、廣藿香、神曲等16味純中藥組成，具有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之功效。

2012年12月24日11:33  來(lái)源：搜狐   

    圣誕節(jié)即將來(lái)臨，但在商家和媒體的推波助瀾之下，不少人早已開(kāi)始過(guò)節(jié)，各種聚會(huì)、娛樂(lè)活動(dòng)連軸轉(zhuǎn)，連續(xù)的暴飲暴食、熬夜引發(fā)火氣，不少人反應(yīng)有口干舌燥，心煩氣躁等上火癥狀，此時(shí)可適當(dāng)喝些盒裝王老吉潤(rùn)燥防上火。

    慶祝圣誕節(jié)，人們常常喜歡約上三五個(gè)好友到家里來(lái)海吃海聊，而火鍋、燒烤通常都是首選。然而在享受朋友聚會(huì)的歡樂(lè)之余，潛在的健康危機(jī)也不容忽視。猛吃火鍋，燒烤等食物，極易帶來(lái)口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦出血、失眠多夢(mèng)等上火癥狀。這時(shí)，如果在家里準(zhǔn)備一箱盒裝王老吉與朋友一同分享的話(huà)，就能放心的海吃海聊了!

　　張小姐向記者訴苦說(shuō)，最近臨近圣誕，朋友間的聚會(huì)特別多，她就經(jīng)常應(yīng)邀到朋友家打火鍋、吃燒烤，結(jié)果牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀就找上門(mén)了。不過(guò)，張小姐得意地跟記者介紹，后來(lái)輪到她請(qǐng)朋友到家里來(lái)聚會(huì)的時(shí)候，她就會(huì)事先在家準(zhǔn)備了一箱盒裝王老吉，當(dāng)時(shí)來(lái)聚會(huì)的朋友都夸她英明，原來(lái)大家最近都因?yàn)榫蹠?huì)時(shí)過(guò)多而處于上火的煎熬中。末了，張小姐跟記者強(qiáng)調(diào)說(shuō)，盒裝王老吉就是自己的首選，百年老字號(hào)有口碑，飲用起來(lái)方便衛(wèi)生，價(jià)格也十分實(shí)惠。

　　養(yǎng)生專(zhuān)家提醒，如果不可避免地因?yàn)榫蹠?huì)而打破了飲食均衡及作息時(shí)間的話(huà)，一定要提前做好預(yù)防上火的準(zhǔn)備，而盒裝王老吉就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。盒裝王老吉涼茶中的金銀花、夏枯草、菊花、雞蛋花等植物草本成分有去火潤(rùn)燥的效果，而且還能幫助補(bǔ)充機(jī)體水分，促進(jìn)新陳代謝，緩解上火。再加上盒裝王老吉由純植物制作，綠色健康。

　　而且，據(jù)記者了解，最近盒裝王老吉以“幸福生活，吉?潤(rùn)全家”為主題的終端活動(dòng)在北京、天津、西安火熱展開(kāi)，消費(fèi)者在當(dāng)?shù)爻匈?gòu)買(mǎi)整箱盒裝王老吉第二件半價(jià)，有買(mǎi)有送，驚喜不斷。趕緊在家里準(zhǔn)備兩箱盒裝王老吉，享受美好的節(jié)日以及聚會(huì)吧!

來(lái)源：TOM   時(shí)間：2012-12-19 14:

 “身體是革命的本錢(qián)”是大家耳熟能詳?shù)囊痪湓?huà)，但是健康又往往容易被忽視，尤其是年輕的上班一族，常常為了事業(yè)就犧牲了身體，工作起來(lái)就忘了時(shí)間，辦公樓一坐就是一整天，一日三餐也吃得隨便，需要特別警惕“亞健康”?，F(xiàn)在正值冬季，氣候干燥，很容易引起上火，去火潤(rùn)燥的盒裝王老吉涼茶成為都市白領(lǐng)的常備飲品。

 冬天氣溫低，坐辦公的白領(lǐng)雖然可以享受空調(diào)帶來(lái)的溫暖，但是也接受著它的另外一個(gè)“饋贈(zèng)”——干燥，辦公區(qū)一般都使用中央空調(diào)，很少開(kāi)窗通風(fēng)，再加上電腦、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等所散發(fā)出的光熱，辦公室空氣中水分一點(diǎn)點(diǎn)流失，讓人不小心就會(huì)患上干燥綜合癥，水分不足容易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，從而引發(fā)各種上火癥狀。

 另外，白領(lǐng)們的工作節(jié)奏快、壓力大、緊張度高，對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)無(wú)暇顧及，工作忙起來(lái)常吃快餐，快餐的特點(diǎn)是高油脂、高鹽分、低纖維、含大量調(diào)味料、人工添加劑等，它們利用色香味刺激消費(fèi)者食欲，但火氣比較大，白領(lǐng)們的正餐大部分以它們?yōu)橹?，時(shí)日一久，體內(nèi)的火氣越積越多，很容易上火，從而影響身體健康，出現(xiàn)如口干舌燥、咽喉干癢、牙齦腫痛、食欲不振、失眠煩躁等癥狀。

 熬夜加班也是上火的重要原因，為了趕進(jìn)度，為了出成績(jī)，白領(lǐng)一族幾乎都有過(guò)熬夜加班的經(jīng)歷，有些特殊行業(yè)幾乎是熬夜成習(xí)慣，不少人向記者反映不過(guò)12點(diǎn)根本就睡不著，但是經(jīng)常熬夜會(huì)使身體長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，加上在熬夜過(guò)程中少不了喝咖啡、吃宵夜，宵夜點(diǎn)心又以餅干、泡面居多，導(dǎo)致體內(nèi)的火氣更加旺盛，出現(xiàn)如口干舌燥、舌紅苔黃、咽燥聲嘶、食欲不振、煩躁多夢(mèng)等癥狀，影響身體健康。

 有健康專(zhuān)家提醒，預(yù)防上火應(yīng)該學(xué)會(huì)由內(nèi)而外地對(duì)抗干燥。針對(duì)外部環(huán)境要提高空氣濕度，可在辦公桌上加個(gè)加濕器，或養(yǎng)上一盆綠蘿、富貴竹、水仙等綠色植物，又或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條金魚(yú)，自然蒸發(fā)的水汽能增加局部環(huán)境的濕度。針對(duì)體內(nèi)火氣要通過(guò)調(diào)整調(diào)理生活習(xí)慣抑制、疏散火氣，平常多喝水，而且最好小口小口地喝，少量多次；并常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、多流汗，增加體表散熱，提升體內(nèi)代謝速度；飲食應(yīng)均衡攝入肉、蛋、奶等，少吃辛辣食品，多吃水果蔬菜，熬夜時(shí)更應(yīng)多吃；平時(shí)可喝些去火潤(rùn)燥的涼茶，比如盒裝王老吉。

 據(jù)了解，王老吉具有184年的品牌歷史，受到一代代人的信賴(lài)和喜愛(ài)，沿用傳統(tǒng)配方，采用仙草，蛋花，布渣葉，菊花，金銀花，夏枯草，甘草等去火潤(rùn)燥成分的植物草本制成，是天然的綠色飲品，更加安全健康，而且攜帶方便，白領(lǐng)們?nèi)粘？沙?，預(yù)防上火，減輕亞健康。

　　捐贈(zèng)儀式上，王老吉藥業(yè)有限公司向閘北區(qū)天目社區(qū)養(yǎng)老院捐贈(zèng)了價(jià)值兩萬(wàn)元的金龍牌痰咳凈片、痰咳凈散等呼吸鎮(zhèn)咳類(lèi)藥品，用于咳嗽、咯痰、氣喘等慢支癥狀的治療。同時(shí)在敬老院舉辦安全用藥講授活動(dòng)，向敬老院的老年人獻(xiàn)出自己的愛(ài)心和真心。

　　王老吉藥業(yè)指出，此次捐贈(zèng)活動(dòng)的意義遠(yuǎn)不止于捐贈(zèng)兩萬(wàn)多元的藥品，更重要的意義在于，借助這小小的善舉，倡導(dǎo)企業(yè)要勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注健康，倡導(dǎo)社會(huì)傳承中華民族尊老、敬老、愛(ài)老的傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的文明精神。

　　據(jù)介紹，除捐贈(zèng)藥物之外，王老吉藥業(yè)還將攜手社區(qū)、老年大學(xué)、社區(qū)衛(wèi)生醫(yī)療中心、永不過(guò)期藥店等產(chǎn)學(xué)研單位，計(jì)劃在未來(lái)5年內(nèi)逐步在全國(guó)各地建立1000家“防治慢性支氣管炎健康之家”。健康之家將為貧困老人提供免費(fèi)藥物、提供個(gè)人健康服務(wù)、邀請(qǐng)專(zhuān)家舉辦健康講座等系列公益活動(dòng)，積極普及慢性支氣管炎防治知識(shí)，提高廣大中老年人對(duì)于老年慢性支氣管炎的正確認(rèn)識(shí)，切實(shí)做到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療”。

u健康小貼士：冬季老慢支，金龍牌痰咳凈片送健康

　　“老慢支”是慢性支氣管炎的簡(jiǎn)稱(chēng)，是冬季中老年人的常見(jiàn)病。多因急性支氣管炎未及時(shí)治愈轉(zhuǎn)變而成。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，凡是一年當(dāng)中有3個(gè)月咳嗽，這種情況連續(xù)2年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致,就可診斷為慢性支氣管炎。此病的發(fā)生是由于感染，理化刺激，過(guò)敏及氣候變化等多種因素長(zhǎng)期相耳作用的結(jié)果。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)50歲以上中老年人發(fā)病率為30％～45％左右.臨床上常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、或伴有氣短、喘息等，嚴(yán)重者可并發(fā)肺氣腫，肺心病等，據(jù)統(tǒng)計(jì)每年因“慢阻肺”死亡的人數(shù)達(dá)到128萬(wàn)人。冬季氣候干燥而寒冷，容易發(fā)生呼吸道感染，導(dǎo)致“老慢支”復(fù)發(fā)，因此，安全過(guò)冬做好保健尤為重要。

　　金龍牌痰咳凈片，是慢性支氣管炎專(zhuān)用藥，能有效治療慢性支氣管炎引起的咳嗽、咔痰、氣喘與氣短；行銷(xiāo)市場(chǎng)30余年，療效顯著，是慢性支氣管炎患者的首選產(chǎn)品。