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在國內(nèi)讀書，缺點(diǎn)啥可以讓爸媽郵寄過去，也可以淘寶、拼多多一鍵下單。但是去國外留學(xué)，也不知道能不能買到家鄉(xiāng)特產(chǎn)，恨不得把整個(gè)家都裝進(jìn)去！但是行李額有限，哪些東西是必須要帶的，哪些是可帶可不帶的呢？今天仔仔特意給家人們整理了這份留學(xué)必備物品清單，希望你的留學(xué)生活瀟灑又快樂！

第一類國外不好買到的東西：

常用藥品，國外醫(yī)生對(duì)感冒的態(tài)度是，“可自愈”。所以就算你感冒了去看醫(yī)生，他可能告訴你，“回家休息兩天就沒事了”。明明鼻塞到自閉了，醫(yī)生就是不給你開藥。
所以常用的感冒藥（小柴胡顆粒）用于治療感冒，具有解表散熱，疏肝和胃的功效；腸胃藥（保濟(jì)丸）解表祛濕和中，用于發(fā)熱頭痛腹痛吐瀉、惡心嘔吐，腸胃不適；亦可用于暈車暈船；消炎藥（頭孢克肟膠囊）用于鏈球菌、肺炎球菌，淋球菌引起的癥狀；創(chuàng)可貼、以及跌打損傷的紅花油，都可以來點(diǎn)。平時(shí)有點(diǎn)小頭疼腦熱，自己就可以解決。但在攜帶之前，要確定這些藥品是不是海關(guān)禁止入境的藥品。我們常吃的嗎丁啉、甘草片、急支糖漿都是不能入境的。被發(fā)現(xiàn)的話，輕則沒收罰款，重則可能會(huì)被關(guān)小黑屋。所以，帶之前先查好該藥品是否禁止攜帶！具體信息可以去留學(xué)目的地的公共衛(wèi)生官網(wǎng)查詢。

框架眼鏡、隱形眼鏡、美瞳在外國配眼鏡，一般需要醫(yī)生驗(yàn)光后開證明，流程繁瑣，配一副眼鏡少則五六天，多則七八天。就算你能等，價(jià)也高，錢包受不了。萬一在國外，不小心把鏡子腿弄折，可就變成睜眼瞎了。

仔仔建議近視的同學(xué)，在國內(nèi)多配一副框架眼鏡備用，另外多買幾副隱形眼鏡，參加Party用。

國外的美瞳一樣難買，喜歡各種顏色美瞳的話，一定要多囤點(diǎn)。

家鄉(xiāng)特產(chǎn)雖然國外的亞超很方便，國內(nèi)物品基本都買得到，但僅限于中國人普遍需要的物品，比如老干媽、生抽等，很多家鄉(xiāng)特色美味是買不到的喲。比如媽媽腌的蘿卜干、奶奶炸的土豆片、商家自制的小零食等等，都得咱們自己從國內(nèi)背過去喲。當(dāng)然，食品也有被海關(guān)攔下的風(fēng)險(xiǎn)，肉類、新鮮食品、五谷粉最好都不要帶。裝行李前，也要確認(rèn)好所帶食品是不是在禁止入境的名單中。

小Size衣服國外的朋友一般又高又壯，他們的衣服尺碼也偏大。咱們國內(nèi)的女孩嬌小可愛，國外最小尺寸的衣服可能都變over size。建議身材比較瘦小的同學(xué)，多帶幾套自己的衣服、內(nèi)衣。身材高大的同學(xué)就不用帶那么多衣服了，國外的服裝都能滿足需求。

第二類國外特別貴的東西

電子配件國外電子產(chǎn)品豐富，但電子配件極為落后。小小的數(shù)據(jù)線，要十幾美金，簡(jiǎn)直要搶錢！

各種手機(jī)、pad等電子產(chǎn)品的數(shù)據(jù)線，多從國內(nèi)帶過去兩條。尤其是手機(jī)充電線，壞的特別快。

手機(jī)殼、手機(jī)膜，也多帶幾個(gè)。尤其是具有中國特色的手機(jī)殼，多備幾個(gè)常用型號(hào)的，到了國外還可以送給同學(xué)，充當(dāng)socail禮品。鼠標(biāo)、耳機(jī)、鼠標(biāo)墊、鍵盤膜、充電寶、移動(dòng)硬盤、轉(zhuǎn)化插頭，最好也從國內(nèi)帶過去喲，國外的價(jià)格太貴了。

發(fā)飾、首飾集美們，多帶各種發(fā)卡、發(fā)帶、發(fā)圈、耳環(huán)、耳釘、耳鏈、項(xiàng)鏈、手鏈、腰帶......國內(nèi)100元人民幣批發(fā)幾十套耳環(huán)，國外100元人民幣可能連一副耳環(huán)都買不回來。證件照國外的證件照超級(jí)貴，而且丑，不打光、不P圖！現(xiàn)在國內(nèi)的證件照好看又便宜，多準(zhǔn)備各種背景、各種尺寸的證件照，很多重要證件都用得到喲 護(hù)膚工具、美妝工具集美出國必備！面膜紙、面膜碗、睫毛夾、美妝蛋、指甲銼、分裝瓶、刮眉刀等等，咱們?cè)趪鴥?nèi)覺得一錢不值的東西，在國外偏偏奇貴無比。男生最好帶理發(fā)器、刮胡刀，國外理發(fā)也是貴的讓人牙疼遺留的健康問題要解決國內(nèi)看牙貴，國外看牙更貴。如果要洗牙補(bǔ)牙、拔牙等各種牙齒問題，出國前都解決掉。

還有各種身體小疾病，比如雞眼、濕疹等等，最好在國內(nèi)都治好喲。

第三類落地就會(huì)用到的東西

這部分的物品最為關(guān)鍵， 仔仔建議大家放到隨身背的包里，很多都是一落地就會(huì)用到的東西喲

身份證用于在國內(nèi)做高鐵，護(hù)照用于出國。銀行卡和現(xiàn)金仔仔建議大家提前準(zhǔn)備信用卡，有備無患。至于現(xiàn)金，帶少量且小額的，買東西、給小費(fèi)都方便。入學(xué)相關(guān)材料具體包括：錄取offer、語言成績單、大學(xué)畢業(yè)證、學(xué)位證（原件）以及大學(xué)中英文成績單、財(cái)產(chǎn)證明、住宿證明仔仔建議所有證件都建議復(fù)印3-4份，隨身攜帶在包包里，以防萬一。此外把所有證件都掃描一份電子版本，分別存在手機(jī)、電腦和硬盤中。所有證件中，有翻譯件的，一同攜帶喲。以上，就是貴貴為貴粉兒準(zhǔn)備的“留學(xué)必備物品清單”。祝所有家人們，愉快的開啟留學(xué)旅程！

你喝過小柴胡沖劑嗎？它可是醫(yī)圣張仲景的名方

小柴胡湯源出《傷寒論》，是張仲景治療少陽證的主方，傷寒雜病論中關(guān)于小柴胡湯曾寫道“嘔而發(fā)熱者，小柴胡湯主之”。小柴胡沖劑的組成，它一共有七味藥物，分別是：柴胡、黃芩、半夏、生姜、人參、大棗、甘草。柴胡和黃芩是小柴胡沖劑的核心藥組，柴胡味苦，帶有輕微寒性，入肝、膽經(jīng)，具有透少陽之邪，疏泄氣機(jī)郁滯的功效；黃芩苦寒，具有清少陽膽腑郁熱的功效，柴胡和黃芩二者一起入藥，能使經(jīng)腑同治，膽熱內(nèi)清，氣郁得發(fā)。此外，半夏和生姜能降逆止嘔和胃；人參、大棗、甘草能扶正祛邪、益氣健脾。

秋冬季節(jié)，天氣變化異常，氣溫忽高忽低，容易誘發(fā)感冒。最近一段時(shí)間，藥店銷售感冒藥比例大增。小柴胡顆粒是一種治療外感病的中成藥。從中醫(yī)的角度看，它主要治療外感風(fēng)熱等邪氣所引起的胸肋悶脹不適、食欲不振、口苦咽干等癥。從西醫(yī)的角度看，小柴胡顆粒對(duì)于感冒、流感、醉酒、結(jié)膜炎、中耳炎、頭痛等多種疾病都具有一定的療效。

福建區(qū)域同事，通過終端一系列活動(dòng)，拉動(dòng)小柴胡終端銷售。

1、終端展示家庭應(yīng)急物資清單，加強(qiáng)消費(fèi)者常備小柴胡、保濟(jì)等習(xí)慣，促進(jìn)消費(fèi)者購買；三公子聯(lián)合門店進(jìn)行首層陳列展示、店員POP賽

2、店員貼柜培訓(xùn)、炒店等，增加三公仔小柴胡宣傳和消費(fèi)者教育。

天氣開始寒冷，若是外出時(shí)防寒保暖工作做得不到位，便容易外感風(fēng)寒，導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，使身體發(fā)寒、怕冷，甚至?xí)鸶忻?。感冒?huì)讓人很不舒服，特別是冬季感冒就讓不少病人感到難受，其實(shí)對(duì)于治療冬季感冒，也是有很多不錯(cuò)的藥物的，比如三公仔小柴胡顆粒。同時(shí)建議大家多加衣物，注意保暖。

文、攝/攝藥品市場(chǎng)部粵東區(qū)福建辦鄭莉

2021年11月26日，廣州王老吉藥業(yè)股份有限公司在清遠(yuǎn)市恒大酒店與高濟(jì)醫(yī)療系統(tǒng)攜手舉行三公仔·保濟(jì)口服液----“新裝8支”首發(fā)上市發(fā)布會(huì)。傳承精華，守正創(chuàng)新！三公仔·保濟(jì)口服液包裝新升級(jí)旨在進(jìn)一步滿足廣大家庭對(duì)兒童用藥精準(zhǔn)劑量的需求。

現(xiàn)場(chǎng)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)學(xué)博士梁銳、高濟(jì)醫(yī)療華南平臺(tái)副總經(jīng)理兼運(yùn)營總監(jiān)林鎮(zhèn)海、王老吉藥業(yè)副總裁賀慶等重要嘉賓出席了本次活動(dòng)。

賀慶在講話中介紹，王老吉人始終堅(jiān)守傳承中醫(yī)藥文化，匠心造藥，造福社會(huì)大眾。三公仔·保濟(jì)口服液----“新裝8支”是一款專治兒童止瀉，溫和調(diào)理小腸胃的中成藥口服液。據(jù)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，其包裝新升級(jí)多2支，可更好地滿足媽媽們的用藥需求。未來三公仔也將會(huì)更加用心，用更多的好產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，守護(hù)每個(gè)寶寶健康成長！

高濟(jì)醫(yī)療華南平臺(tái)副總經(jīng)理兼運(yùn)營總監(jiān)林鎮(zhèn)?，F(xiàn)場(chǎng)也表示，王老吉藥業(yè)是一家品質(zhì)有保證，值得信賴的友好合作商。它對(duì)市場(chǎng)的控制能力，對(duì)三公仔·保濟(jì)口服液“新裝8支”的市場(chǎng)定位及定價(jià)也非常恰當(dāng)，一品多規(guī)，渠道區(qū)隔。它區(qū)別于醫(yī)院專供6支裝產(chǎn)品，借力醫(yī)療系統(tǒng)，與醫(yī)院OTC互動(dòng)發(fā)展，助力保濟(jì)口服液全國推廣，相信三公仔·保濟(jì)口服液未來是一款巨星品種！

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)學(xué)博士梁銳，在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)兒童腸胃不適用藥知識(shí)進(jìn)行傳授，同時(shí)通過追溯古代藥方正源，結(jié)合臨床研究表明，三公仔·保濟(jì)口服液具有雙向調(diào)節(jié)腸胃動(dòng)力、解痙鎮(zhèn)痛、抗腹瀉作用，安全不耐藥，是一款很好的兒童腸胃不適用藥，同時(shí)結(jié)合保濟(jì)口服液的藥性，針對(duì)濕熱癥尤其見效，如濕熱天氣、油膩食物、上火食物，腸胃不適。其有三必備：佳節(jié)必備，旅行必備，換季必備！梁銳主任表示，三公仔·保濟(jì)口服液是我國具有很高代表性的腸胃不適古老用藥驗(yàn)方，品質(zhì)有保證，并對(duì)其給予非常高的肯定和用藥推薦。同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)，王老吉藥業(yè)特別設(shè)有一項(xiàng)聘請(qǐng)培訓(xùn)專家環(huán)節(jié)，聘請(qǐng)梁銳醫(yī)生為王老吉保濟(jì)丸/保濟(jì)口服液首席培訓(xùn)專家！

三公仔·保濟(jì)口服液，口感好、吸收快、起效快、服用方便，特別適合小孩服用。它由鉤藤、厚樸、蒼術(shù)、廣藿香、神曲等十六位中藥組成，超大組方，治養(yǎng)結(jié)合。其具有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之效，常用于腸胃不適、暑濕感冒，亦用于暈車暈船，對(duì)肚子痛、拉肚子等腸胃不適疾病的預(yù)防與治療，療效顯著。加上其精選藥材、精制工藝、精控品質(zhì)、科技領(lǐng)先，其療效和安全性在同類藥品中一直居于領(lǐng)先地位！

2021年的今天，在延續(xù)三公仔用心守護(hù)兒童健康，安全用藥，匠心造藥，科學(xué)育兒的基礎(chǔ)上，我們還迎來了特大喜訊！中國非處方藥物協(xié)會(huì)針對(duì)“2021年度中國非處方藥產(chǎn)品綜合統(tǒng)計(jì)排名（中成藥）”進(jìn)行權(quán)威發(fā)布，廣州王老吉藥業(yè)股份有限公司的小兒七星茶顆粒、保濟(jì)丸、保濟(jì)口服液等產(chǎn)品榮登各科類品牌榜。

文、攝/潘燕芬

隨著10月份的結(jié)束，今年最后一波雙節(jié)促銷也落下了帷幕，對(duì)于我們湖南的飲料銷售市場(chǎng)也正式進(jìn)入了銷售淡季，作為銷售與市場(chǎng)如何來看待淡季呢？如何運(yùn)用一些策略保證淡季不淡，從而有所作為呢？

從飲料行業(yè)營銷的特質(zhì)來講，事實(shí)觀念上只有喝飲料的淡季，沒有銷售飲料的淡季。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做好扎實(shí)的基礎(chǔ)工作去培養(yǎng)市場(chǎng)，使銷售做到“淡季不淡”同時(shí)為旺季更旺沖擊新高打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。銷售市場(chǎng)上有向俗語：淡季鋪市場(chǎng)、旺季做銷售就是說在銷售工作呈現(xiàn)低糜時(shí)期要多做市場(chǎng)鋪貨、終端表示等具體而繁瑣的基礎(chǔ)孕育培養(yǎng)工作，如同大自然競(jìng)爭(zhēng)中春種秋實(shí)的自然規(guī)律一樣，銷售旺季才會(huì)有好的業(yè)績體現(xiàn)。

在辦事處經(jīng)理的推動(dòng)下，上下一心狠抓基礎(chǔ)工作：

第一、加深客情，由于淡季時(shí)間充足，通過營銷人員的腳勤、手勤、口勤三勤，來增強(qiáng)客戶的經(jīng)銷積極性和信心，進(jìn)而讓客戶對(duì)企業(yè)更加忠誠，銷售更加賣力，促使客戶增加對(duì)企業(yè)及品牌的忠誠度。淡季加強(qiáng)、加深客情關(guān)系，是銷售人員能夠讓自己的產(chǎn)品快速脫穎而出，從而取得最大化銷售的最直接的途徑。

第二、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，銷售淡季是提升標(biāo)準(zhǔn)化的好時(shí)機(jī)，通過淡季，銷售人員可以強(qiáng)化服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和流程，讓各項(xiàng)工作有章可循，有“法”可依，比如進(jìn)一步明確拜訪的步驟、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和流程等，通過高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)，從而能夠與競(jìng)品樹立區(qū)隔，有利于提升品牌形象，配合區(qū)域自制的客戶拜訪卡讓終端客戶能夠更深刻地記住你。

第三、整合營銷推廣新產(chǎn)品，在銷售淡季，是營銷人員梳理和整合區(qū)域內(nèi)產(chǎn)品的最佳時(shí)機(jī)。整合和推廣產(chǎn)品，重在推廣，通過新產(chǎn)品上市和大力度推廣，能夠減緩淡季時(shí)的“銷售視覺疲勞”，從而激發(fā)渠道活力，讓市場(chǎng)動(dòng)起來。例如我們的潤喉糖產(chǎn)品就是涼茶淡季最好的補(bǔ)充，今年公司將刺寧吉潤喉糖包裝升級(jí)，銷售部門制定刺寧吉潤喉糖鋪市專案，配合市場(chǎng)部的物料投放，消滅空白網(wǎng)點(diǎn)，搶占終端，不但提高了潤喉糖的鋪市率，更是為來年增量打下基礎(chǔ)。

第四、培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，定期對(duì)業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有關(guān)營銷技能、管理技巧、心態(tài)調(diào)整等方面的培訓(xùn)；同時(shí)對(duì)每個(gè)銷售人員制定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，定期進(jìn)行學(xué)習(xí)心得的分享，保持整個(gè)辦事處的良好學(xué)習(xí)氛圍。

其實(shí)，在銷售淡季，只要肯動(dòng)腦筋，打破原來的條條框框，做到淡季不淡，甚至銷量增長都是很有可能的，關(guān)鍵是要善于反向思維，敢于嘗試。

文、攝/食品市場(chǎng)部華中區(qū)湘北辦范暢